이유식을 처음 먹일 때

처음 이유식을 먹일 때는 아가가 이유식을 먹는 것을 힘들어 하는 경우가 있습니다. 아가들은 입만 벌리면 모유나 분유를 먹었는데 난데없이 이유식이 숟가락으로 들어오면 당황하고 짜증을 내기도 합니다. 특히 배는 고픈데 못 먹어 본 것을 먹으려니 먹을 수는 없어서 아가가 힘들어하는 경우가 있을 수 있습니다. 고형식으로 바꾸는 좋은 방법은, 처음에는 먹을 때 분유나 모유를 조금만 주고 나서 아주 작은 1/4 숟가락으로 음식을 바꿔주고 뒤에 보다 많은 모유나 분유를 주고 끝내는 것입니다. 이것은 베가 고플 때 아기가 좌절하는 것을 막을 수 있고 숟가락으로 먹는 새로운 경험에 만족감을 갖게 할 수 있을 것입니다. 이렇게 먹이면 처음 이유식을 시작하기가 좀 쉬워집니다. 하지만 일단 이유식을 어느 정도 먹이기 시작하면 허기질 때 우유병을 치우고 먹이는 것이 이유식을 잘 먹일 수 있는 방법입니다. 이 시기까지 대충 1-2개월이 걸립니다. 이유식과 우유병을 같이 두고 이유식부터 먹이다가는 우유병을 빨 욕심에 이유식을 거부하기도 하기 때문에 이유식을 다 먹을 동안 우유병을 눈에 보이지 않고 치워두십시오.

힘들면 다른 사람의 도움을 청하세요.

만일 이유식을 먹이다가 먹이다가 엄마가 지치면 아빠나 친척이나 진구의 도움을 요청하십시오. 아가에게 매달려 아가와 투쟁을 하는 것은 엄마의 정신 건강에 결코 도움이 되지 않습니다. 조금 더 큰 아이와 같이 먹이는 것이 도움이 되는 경우가 있습니다. 특히 이유식을 아빠가 만들어 먹이도록 도와주면 엄마에게 큰 도움이 됩니다.

이유식 처음 먹는 아가는 당황한다 : 처음 이유식을 먹는 아가의 얼굴을 한번 보십시오. 어떤 엄마는 그 얼굴을 보고 웃음을 터뜨리게 됩니다. 이유식 숟가락으로 받아 입에 넣고는 얼굴을 찡그리기도 하고 입을 오물거리기도 하고 혀로 내밀기도 합니다. 찌푸리는 의미는 대개 당황스럽다는 의미이기 때문에 아가가 입을 벌리고 먹겠다고 하면 먹이십시오. 하지만 아가가 싫어한다고 느낀다면 몇일 쉬었다가 다시 이유식을 시작하십시오. 입에 넣어준 이유식을 처음에는 삼키지 못해서 흘리는 아가도 많습니다. 아가들은 처음 이유식을 먹을 때 어찌할 줄 몰라서 당황해하는데 이것은 이유식이 여태까지 우유병으로 먹던 것과 다른 방법으로 음식을 먹는 방법이기 때문에 일시적으로 발생하는 문제입니다. 처음에 이유식이 들어오면 입은 벌렸다고 다물지만 음식을 뒤로 보내 목구멍으로 삼키는 양보다는 바깥으로 흘리는 양이 더 많습니다. 하지만 실망하지 마십시오. 시간이 지나면 아가는 금방 배우게 되고 금방 좋아지게 됩니다. 이렇게 얼굴을 찌푸린다고 아가가 이유식을 싫어한다는 의미는 아닙니다. 하지만 분명히 이유식을 싫어하는 경우는 무리하지 마시고 좀 연기하는 것이 좋습니다. 하지만 잘 받아 먹던 아가가 숟가락을 들이 밀면 고개를 돌리면 일단 배가 부른 것이라 생각하십시오.

- 소아과 전문의 하정훈 -