고형식 주는 또 다른 이유

이유식을 해서 고체음식으로 바꾸어야 하는 중요한 이유중의 하나는 같은 영양가를 먹일 때 고체로 된 음식보다는 액체로 된 음식이 부피가 커져서 아이의 위에 부담을 주게 됩니다. 잘 토하는 아이 중에 우유를 너무 많이 먹는 아이가 많습니다. 그리고 씹는 것은 아이의 두뇌발달에 매우 중요합니다. 머리 좋은 아이로 키우기 위해서도 고형식을 해야 합니다. 그리고 고형식을 시켜야 숟가락을 사용하게 할 수 있고 손가락으로 음식을 집어 먹을 수가 있습니다.

처음에 이유식을 만들어 먹이기 전에 파는 이유식을 먼저 맛들이고 먹이다 보면 만들어 먹이는 죽을 잘 안먹으려는 아기도 있습니다. 만들어 먹이실 생각이시라면 영양분 조금 더 줄 생각으로 파는 이유식을 일찍 시작하는 것은 곤란합니다. 아가들의 입맛은 무서운 것입니다. 그리고 다른 것은 안 먹고 바나나같이 맛있는 특정 음식만 먹으려고 할 때는 이런 음식을 적게 먹이려고 싸우지 말고 차라리 아예 이런 음식을 한동안 주지 않는 것이 좋습니다.

두세끼 먹을 이유식을 한번에 만들어 두었다가 먹일 수 있습니다. 하지만 많이 만들었더라도 한번에 먹을 양만큼만 따로 담아서 먹이는 것이 좋습니다. 먹다가 남은 분유 생우유 이유식 등은 절대로 두었다가 먹이면 안됩니다. 아가의 침이 묻어 들어간 음식은 침속의 소화 효소에 의해서 변질되고 침에 들어있는 균에 의해서 변질이 되므로 1시간 이상 두고 먹이면 안됩니다.

- 소아과 전문의 하정훈 -