최근 아가들에게 김치를 먹이는 엄마들이 많습니다. 하지만 저는 돌 전에 김치를 먹이는 것은 권장하지 않습니다.

아가들이 먹을 수 있게 고춧가루를 넣지 않고 아가용 김치를 만들어 먹인다는 엄마도 있습니다. 이것 역시 저는 권장하지 않습니다.

김치를 먹이면 건강에 더 좋다는 말을 들었다고 어떻게 만드냐구 물어보는 엄마도 있는데 아가에게 김치를 먹여서 건강에 더 좋다는 이야기는 신뢰성이 떨어지는 이야깁니다.

돌 전의 아가에게 김치를 권장하지 않는 이유는 여러 가지가 있습니다.

김치는 당연히 배추나 무를 절여서 만드는데 돌 이전의 아가에게 소금으로 간을 한 음식을 먹이는 것은 권장하지 않습니다. 특히 젓갈이 들어간 음식은 더욱이 돌 전에 아가에게 주는 것은 바람직하지 않습니다. 그리고 보통의 김치를 먹이는 것은 고춧가루가 들어가기 때문에 더욱이 곤란합니다.

또한 김치를 만들 때 넣는 재료들 중에는 돌 전의 아가에게 먹이기 곤란한 것들이 들어가는 경우도 있습니다. 새우나 굴 같은 조개 종류는 통상 알레르기를 잘 일으키기 때문에 돌은 지나서 먹이기를 권장하는 음식입니다. 특히 아토피성 피부염처럼 알레르기가 있는 아가들은 이런 음식은 돌 전에 먹여서는 곤란합니다.

어떤 음식을 첨가할 때는 시간의 간격을 두고 첨가해야 합니다. 하지만 김치라는 음식은 아가가 먹어보지 못한 여러 가지의 재료들이 한꺼번에 들어가는 음식이기 때문에 어린 아가들이 먹기에는 부담스러운 음식입니다.

간혹 인터넷 사이트에서 흰 김치 만드는 법을 보고서 그렇게 만들어 먹이는 것에 대해서 문의하는 분도 있는데 이 역시 권장하지 않습니다.

짠 김치와 김치 국물에 밥을 말아 먹이는 엄마도 있는데 이것은 젤로 곤란합니다. 한번 짜게 먹은 아가들은 다른 싱거운 음식을 잘 먹지 않으려 합니다.

최근에 갑자기 김치 먹이는 엄마들이 늘은 것은 심히 우려할 만한 일이 아닐 수 없습니다. 돌 전에 김치 먹이는 것은 저는 권장하지 않습니다.


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[소아과 전문의 하정훈 ]
중앙일보