목욕을 시킬 때 주의할 점

신생아 시기에는 몸에서 분비물및 배설물이 많고 면역이 약하기 때문에 위생관
리와 아이의 운동및 신진대사를 촉진하기 위해서 날마다 목욕을 시키는 것이 좋
습니다. 목욕시간은 언제라도 좋으나 젖을 먹고 난 직후는 삼가는 것이 좋으며,
신생아는 아직 체온조절이 미숙하기 때문에 주위온도는 22C, 물의 온도는
38-40C 정도가 좋으며, 아이가 지치지 않도록 10분 이내에 끝내는 것이 좋습니
다. 또한 날마다 목욕을 시키기 때문에 때밀이 수건등을 사용하여 연약한 피부
를 힘을 주어 밀으면서 목욕을 시킬 필요는 없으며, 피부에 있는 분비물이나 오
염물질을 가볍게 닦아주는 것으로 충분합니다.

비누를 사용할 때도 자극성이 적은 아기 전용비누를 사용하고, 목욕후에는 로
션, 파우더, 크림 등은 꼭 필요한 것은 아니나, 피부가 건조한 부위는 보습크림
등을 발라주고 엉덩이등 짓무른 곳에는 파우더를 발라주는 것이 좋습니다. 배꼽
은 염증이 생기기 쉬운 부위인데 해부학적으로 완전히 막히게 되려면 10-20일이
필요하므로, 이 시기에는 목욕후 바로 소독을 해 주는 것이 좋으며 소독후 거즈
를 덥어 놓으면 습한 환경이 되어 영증이 생길 수 있으므로 그대로 노출시켜 건
조하게 해 주는 것이 좋습니다.

목욕을 시키는 도중에 귀에 물이 들어가면 중이염이 생기지 않을까하고 걱정을
하는 경우가 있으나, 귀안에 고막이 있기 때문에 중이염이 생기지는 않습니다.
그러나 물이 오염되어 있는 경우에는 귀의 통로인 외이도에 염증이 생길 수 있
으므로 가능하면 귀에 물이 들어가지 않도록 하고 목욕후에 면봉으로 귀안을 조
심스럽게 닦아주는 것도 좋습니다.

목욕을 시키는 횟수는 신생아는 날마다 목욕을 시키는 것이 좋지만 아이가 어
느정도 자라게 되면 날마다 목욕을 시키는 것은 의학적으로 큰 의미가 없고, 엄
마가 준비해야 할 일도 보통이 아니기 때문에 생후 1-2개월이 지나면 일주일에
서너번 목욕을 시키고 아이가 노는 상태나 주위 환경의 변화에 따라 목욕을 시
켜주는 것이 좋습니다.

아이가 감기에 걸린 경우에 목욕을 시키면 감기가 더 악화될 것이 두려워 피부
에 때가 잔뜩 있어도 몇주씩 목욕을 시키지 않는 경우가 있습니다. 그러나 감기
에 걸렸다 할지라도 피부가 청결이 좋지 못하거나 위생관리가 좋지 못하면 감기
에도 도움이 되지 못하므로 아기의 상태가 어느정도 안정되면 목욕을 시켜주는
것이 좋습니다. 단, 목욕을 시키되 너무 오래 시키지 말고 짧은 시간 동안에 빨
리 시키고, 주위의 온도도 충분히 올려놓아서 따뜻하게 하고 추위에 떨지 않도
록 바로 옷을 입힐 수 있는 준비가 되어야 합니다.



아토피성 피부염이 있는 경우에는 때밀이 수건은 피부에 자극이 되어 금기이며,
피부가 건조한 상태이므로 목욕은 자주 하지 말고 더운물 보다는 미지근한 물을
사용하며, 사타구니나 겨드랑이 이외에는 비누를 사용하지 말고 목욕후에는 보
습효과가 있는 로션이나 크림을 발라주는 것이 좋습니다. 또한 온천욕은 피부가
더 건조해져서 오히려 해로울 수 있으므로 주의해야 합니다. 아이가 밤에 자주
깨어 우는 경우에 따뜻한 물로 목욕을 시키면 도움이 되고, 코가 막힌 경우에도
따뜻한 물로 목욕을 시키면 수증기를 들이마쉴 수가 있어 도움이 됩니다.

- 소아과 전문의 장영택 -