아기들의 치아 위생관리

아이가 돌이 되면 치아에 질병이 없어도
치과를 방문해서 진료를 받도록 추천하고 있습니다.
그러나 대부분 3세가 되어야 처음 치과에 방문하는 경우가 많으며,
충치는 젖니가 나오는 6개월 부터 생길 수 있기 때문에
젖니가 나오는 순간부터 아이의 치아관리에 특별히 관심을 갖아야 합니다.

즉, 치아가 나오기 전 까지는 입안에 더러움이 별로 없고
구강 청결도 그렇게 중요하지 않으나,
젖니가 나기 시작하면서 부터는 충치의 가능성이 언제든지 있기 때문에
가능하면 빨리 구강 청결에 관심을 갖어야 하며
처음에는 깨끗한 가제수건으로 닦아주는 것이 좋은데
먹을 때 마다 할 필요는 없고 하루에 한두번으로 충분합니다.

잇솔질은 연한것을 사용해서 가능하면 빨리 시작하는데
처음에는 치아를 깨끗이 하는 목적보다는
이 닦는 것에 대해 재미를 느끼고 습관이 될 수 있도록 하는 것이 좋고,
3세 이전까지는 아이의 손 운동이 충분히 발달되지 않았기 때문에
엄마가 직접 해주어야 합니다.

아이가 3세-6세가 되었다 할지라도
충치를 예방할 정도로 효과적으로 닦을 수 없기 때문에
하루에 몇번은 아이가 스스로 할 수 있도록 하고
최소 하루에 한번 엄마가 직접 닦아주는 것이 좋습니다.

특히 잠자기 전에는 엄마가 직접 닦아주는 것이 좋은데
잠잘 때는 낮보다 침이 덜 나와서 치아 세척이 덜 되어
충치가 더 잘 생기기 때문입니다.

치약은 냄새와 거품이 있어 아이가 거부반응을 보이고
아이가 먹게되면 해로울 수 있으므로
2-3세 이전에는 사용하지 않고 칫솔만 사용합니다.
그 이후에도 어린이용 치약을 사용하며
양은 많지 않도록 조금만 떨어뜨려 사용합니다.

아이들이 태어나면서 먹는 젖이나 우유에는
당이 많이 함유되어서 충치의 원인이 됩니다.
특히 밤에 잠잘 때 젖이나 우유병을 물리고 자면
우유가 입안에 오랫동안 남게 되어 충치가 발생하게 되며
낮이라도 우유나 쥬스를 습관적으로 물고 있는 경우에 발생합니다.

그러므로 우유가 꼭 필요하지 않는 상황이면
가능하면 습관적으로 우유를 주어서는 안되며,
돌이 지나면 우유병을 아주 끊어버리는 것이 좋습니다.

소아에게 처방되는 항생제나 기타 약에는
충치를 유발시키는 당이 포함되어 있으므로
약을 먹인후에는 입을 헹구어내거나 잇솔질을 하는 것이 좋습니다.

아이가 좀 성장하면 우유 이외에 간식을 많이 먹게 되는데
간식으로 인하여 충치가 유발되는 경우가 많습니다.

그러나 간식을 얼마나 많이 먹었느냐 보다는
조금 먹더라도 얼마나 자주 먹었느냐가 충치발생에 중요한 요건이므로
너무 자주 먹이지 않도록 하고
간식후에는 물로 헹구어 내는 것이 좋습니다.

6세가 되면 어금니에서 영구치가 나오기 시작하는데,
이 시기는 간식을 많이 먹는 시기이며 치아관리도 허술해서
평생 사용해야 할 영구치에 충치가 발생하기 쉽습니다.

따라서 영구치의 충치예방법으로
치아의 표면을 플라스틱 재료로 덮어서 음식과 단절시키는 방법이 있는데
충치예방에 거의 100% 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

불소는 충치예방에 도움을 주는데
입으로 먹는 경구용, 치아에 직접 바르는 도포용이 있습니다.
경구용은 영구치가 나기 이전에 사용해야 예방효과가 좋으며,
도포용은 나이가 어리면 부작용이 있어 제한적으로 사용됩니다.
경구용 불소도 너무 많이 먹이면 구역질및 토하는 증상이 있으며
심하면 생명이 위험할 수도 있기 때문에
반드시 치과의사의 처방에 의해서 사용하는 것이 좋습니다.

- 소아과 전문의 장영택 -