E-mail
À°¾ÆÁ¤º¸
¸ðÀ¯¼öÀ¯
¾Æ±â¿µ¾ç
¼ºÀå¹ßÀ°
¼ºÀå¹ßÀ°
¾Æµ¿Á¤º¸
û¼Ò³â
¿¹¹æÁ¢Á¾ Á¤º¸
Áúº´ Á¤º¸
»ç°í¹æÁö
°Ç°­Á¤º¸
½Å°£¾È³»
Home > ÀÇÇÐÁ¤º¸ > À°¾ÆÁ¤º¸ > ¾Æ±â Àß Å°¿ì±â
¼Õ°¡¶ô, ¹ß°¡¶ô ¿Ü»ó 2002.10.04
ÀÛ¼ºÀÚ    °ü¸®ÀÚ Á¶È¸¼ö    6369



»óÇØÀÇ ÇüÅÂ


* º£±â, Âû°ú»ó°ú ¸Û : °¡Àå ÈçÇÑ »óÇØ

* ´­¸° ¼Õ°¡¶ôÀ̳ª ¹ß°¡¶ô: Âß Æí ¼Õ°¡¶ô ¶Ç´Â ¾öÁöÀÇ ³¡ÀÌ Å¸¹ÚÀ» ÀÔ°Ô µË´Ï´Ù.
(º¸Åë °øÀ¸·Î ºÎÅÍ)

* ¹¶±×·¯Áø ¶Ç´Â °­Å¸ ´çÇÑ ¼Õ°¡¶ô ³¡ ¶Ç´Â ¹ß°¡¶ô: º¸Åë ¸¶Áö¸· °¡¶ôÀÌ º¥ »óó³ª ÇÇ ¹°Áý ÀÌ »ý±é´Ï´Ù.

* ¼ÕÅé »óÇØ : ¼ÕÅé »Ñ¸®°¡ Âõ¾îÁ³´Ù¸é, ºÀÇÕÇÏ¿© ¿µ±¸ÀûÀÎ º¯ÇüÀ» ¿¹¹æÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ½À´Ï´Ù.

* ¼ÕÅé ¹× Ç÷Á¾ : ¼ÕÅé ¹Ø¿¡ Çǰ¡ ÀÀ°íµÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

* °ñÀý




°¡º­¿î ¼Õ°¡¶ô ¹ß°¡¶ô ¿Ü»ó½Ã Áý¿¡¼­ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¶Ä¡


1) ¸Ûµé°Å³ª ºÎÀº ¼Õ°¡¶ô(¶Ç´Â ¹ß°¡¶ô)¶Ç´Â °æ¹ÌÇÑ ¼ÕÅé ¹Ø Ç÷Á¾ :

Â÷°¡¿î ¹°¿¡ 20ºÐ µ¿¾È ´ã°¡ÁֽʽÿÀ.

2) ¾è°Ô º¥ »óó :

¼Òµ¶µÈ °ÅÁî·Î 10ºÐ µ¿¾È Á÷Á¢ ¾Ð¹ÚÇØ¼­ ÃâÇ÷À» ¸ØÃß°Ô ÇÕ´Ï´Ù. 5ºÐ µ¿¾È ºñ´©¿Í ¹°·Î ȯºÎ¸¦ ¾Ä½À´Ï´Ù. Ç×»ýÁ¦ ¿¬°í¸¦ ¹Ù¸¨´Ï´Ù. ȯºÎ¿¡ ¿À¹°ÀÌ ÀÖÀ¸¸é, ¿À·§µ¿ ¾È ´ã±×°í ºÎµå·´°Ô ¹®Áö¸£½Ê½Ã¿À.

3) Âû°ú»ó ÀÔÀº ¼Õ°¡¶ô ¸¶µð :

ÀÌ »óÇØ´Â ¼Õ°¡¶ô ¶Ç´Â ¹ß°¡¶ôÀÇ À§ Ç¥¸éÀÇ ±íÀº »óóÀÔ´Ï´Ù. ȯºÎ¸¦ ¹°°ú ¹°ºñ´©·Î 5ºÐ µ¿¾È °­ÇÏ°Ô ¾Ä½À´Ï´Ù. ¼Òµ¶µÈ °ÅÁî·Î ¹®Áö¸£´Â °ÍÀº ¸ðµç ¿À¹°À» Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÒ Áö ¸ð¸¨´Ï´Ù. ÇǺΠÁ¶°¢(ƯÈ÷ ÇǺΠÁ¶°¢ÀÌ ´õ·´´Ù¸é)Àº ¼Òµ¶µÈ °¡À§·Î À߶󳻾߸¸ ÇÕ´Ï´Ù.

ȯºÎ°¡ ±ú²ýÇÒ ¶§´Â ¼Òµ¶µÈ °ÅÁî·Î 10ºÐµ¿¾È ¾Ð¹ÚÇÏ¿© ÃâÇ÷À» ¸ØÃß°Ô ÇÑ ÈÄ Ç×»ýÁ¦ ¿¬°í¸¦ ¹Ù¸£°í, ÀÏȸ¿ë ¹Ýâ°í·Î µ¤½À´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ È¯ºÎÀÇ ºØ´ë¸¦ Á¦°ÅÇϰí ȯºÎ¸¦ ¼Òµ¶ÇØ¾ß µË´Ï´Ù. °¨¿°ÀÇ Áõ»óÀÌ º¸ÀÌ¸é º´¿ø¿¡ °¡½Ê½Ã¿À.

4) ´­¸° ¼Õ°¡¶ô ¶Ç´Â ¹ß°¡¶ô :

¿îµ¿ÀÇ ¹üÀ§°¡ Á¤»óÀÎ °ÍÀ» È®ÀÎ ÇϽÿÀ(R/0°ñÀý), 20ºÐ µ¿¾È ³Ã¼ö¿¡ ¼ÕÀ» ´ã±×½Ã¿À. ÅëÁõÀÌ ´õ ½ÉÇØÁö¸é, ¿· ¼Õ°¡¶ô°ú ÇÔ²² ³³ÀÛÇÑ ²öÀ¸·Î ¹­¾î ÁֽʽÿÀ.

5) ¹¶±×·¯Áö°Å³ª °­Å¸ ´çÇÑ ¼Õ°¡¶ô ³¡ :

20ºÐ µ¿¾È ³Ã¼ö¿¡ ¼ÕÀ» ´ã±×½Ê½Ã¿À. ´ã±×´Â µ¿¾È ºñ´°¹°·Î Àß ´Û¾ÆÁֽʽÿÀ. ¼Òµ¶µÈ °¡À§·Î Âõ°ÜÁø ÇǺΠÁ¶°¢À» Àß¶ó³»¾ß µË´Ï´Ù. ȯºÎ¸¦ Ç×»ýÁ¦ ¿¬°í¿Í ÀÏȸ¿ë ¹Ýâ°í·Î µ¤¾î ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ ¹Ù²Ù¾î ÁֽʽÿÀ.

6) Âõ°ÜÁø ¼ÕÅé :

¼ÕÅéÀÌ °­Å¸¿¡ ÀÇÇÑ »óÇØ·Î Âõ°ÜÁ³´Ù¸é, Àǻ翡°Ô º¸¿©¾ß µË´Ï´Ù. ¼ÕÅéÀÌ °¥¶óÁ³Áö¸¸ °ÅÄ£ ³¯ÀÌ ¾ø´Ù¸é, ±×´ë·Î µÎ¸é µË´Ï´Ù. ¼ÕÅéÀÌ °ÅÀÇ ´Ù Âõ°ÜÁö°Å³ª ¼ÕÅéÀÇ Å« Á¶°¢ÀÌ ÀÖ´Ù¸é, ¼Òµ¶µÈ °¡À§·Î Âõ°ÜÁø ¼ÕÀ» µû¶ó¼­ Àß¶ó³À´Ï´Ù. ºÙ¾îÀÖ´Â ¼ÕÅéÀº ¹°°ÇÀ» ÀâÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ³Ã¼ö¿¡ 20ºÐ µ¿¾È ¼Õ°¡¶ôÀ» ´ã±×½Ê½Ã¿À Ç×»ýÁ¦ ¿¬°í¸¦ ¹Ù¸£°í, ÀÏȸ¿ë ¹Ýâ°í¸¦ ºÙÀÔ´Ï´Ù.

¸ÅÀÏ È¯ºÎÀÇ ºØ´ë¸¦ Á¦°ÅÇϰí, µû¶æÇÑ ¼Ò±Ý¹°(¹° 0.47L´ç ¼Ò±Ý 1/2tsp)¿¡ ¼Õ°¡¶ôÀ» ´ã±Ý´Ï´Ù. 7ÀÏ Â°, ¼ÕÅé »Ñ¸®´Â »õ·Î¿î ÇǺηΠµ¤¿©¾ß µÇ°í, ÀÌ¹Ì ¾ÆÇÄÀÌ ¾ø¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´ã±×´Â °Í°ú ºØ´ë°¨±â´Â ÁßÁö ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »õ·Î¿î ¼ÕÅéÀº 1-2°³¿ù µ¿¾È¿¡ °ÉÃļ­ ÀÚ¶ó ³ª¿Ã °ÍÀÔ´Ï´Ù. °¨¿°ÀÇ Áõ»óÀÌ º¸ÀÌ¸é º´¿ø¿¡ °¡¾ßµË´Ï´Ù.

7) ÁøÅëÁ¦ :

ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­½Ã۱â À§ÇÏ¿© ÇÊ¿äÇÒ ¶§, ¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæÀ̳ª À̺ÎÇÁ·ÎÆæÀ» ÁֽʽÿÀ.

8) Çǹ°Áý :

Çǹ°ÁýÀ» ÅͶ߸®¸é °¨¿°ÀÇ °¡´É¼ºÀÌ Áõ°¡ÇϹǷΠÇǹ°ÁýÀ» ÅͶ߸®Áö ¾Ê¾Æ¾ß µË´Ï´Ù. À̰ÍÀº 1-2Á־ȿ¡ ¸»¶ó¼­ ¶³¾îÁ® ³ª°©´Ï´Ù.

9) ±ú²ýÀÌ Çϱâ(cleansing) :

¸ÕÀú º¸È£ÀÚÀÇ ¼ÕÀ» ¾Ä¾î¾ß µË´Ï´Ù. µû¶æÇÑ ¹°°ú ¾×»óºñ´©·Î »óó¸¦ ÃÖ¼ÒÇÑ 5ºÐ°£ ¾ÄÀº ÈÄ °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼­´Â »óóºÎÀ§ÀÇ ¸ÕÁö¸¦ Á¦°ÅÇϱâ À§ÇØ Á¥Àº °ÅÁî·Î ¿©·¯¹ø ¹®Áú·¯¾ß µÉ¶§µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç´Â ÇɼÂÀ¸·Î ´õ·¯¿î Á¶°¢µéÀ» µé¾î³»¾ß ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

»óóºÎÀ§¿¡ Ÿ¸£°¡ ¹¯¾úÀ» ¶§ ¹Ù¼¿¸°À¸·Î ¹®Áö¸£°í ºñ´©¿Í ¹°·Î ¾Ä¾î³»¸é ´Û¾ÆÁö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¾×»ó ºñ´©°¡ °íÇüºñ´©º¸´Ù ±â¸§±â¸¦ ´õ Àß Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. ³Ê´ú³Ê´úÇÑ ÇǺÎÁ¶°¢Àº ƯÈ÷ ´õ·¯¿öÁ³À» ¶§ ¼Òµ¶µÈ °¡À§·Î À߶󳻽ʽÿÀ. »óóºÎÀ§¸¦ Àß ¾Ä¾î³»¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

10) ÇǺλóó¿¡ Ç×»ýÁ¦ ¿¬°í »ç¿ë¹ý :

Ç×»ýÁ¦ ¿¬°í¸¦ ¹Ù¸£°í ¹Ýâ°í³ª °ÅÁî·Î µ¤¾î ÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ Ä¡·á´Â ÆÈ²ÞÄ¡, ¹«¸­ ¶Ç´Â ¼Õ °°Àº °üÀýºÎÀ§¿¡ Âû°ú»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Ç×»ýÁ¦ ¿¬°í´Â µüÁö¸¦ ºÎµå·´°Ô ÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ »óóºÎÀ§ÀÇ µüÁö°¡ ±úÁö°í ´Ù½Ã µå·¯³ª´Â ÀÏÀÌ ¾È »ý±â°Ô µË´Ï´Ù. BacitracinÀ̳ª Betadine ¿¬°í¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù.

ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø »óó ºÎÀ§¸¦ µû¶æÇÑ ¹° ·Î ¾Ä°í ¿¬°í¸¦ ´Ù½Ã ¹Ù¸£°í °ÅÁ µ¡´ë´Â Ä¡·á¸¦ °è¼ÓÇϽʽÿÀ.



´ÙÀ½°ú °°Àº Áõ¼¼¸¦ º¸ÀÌ¸é ¼Ò¾Æ°ú ÁøÂûÀ» ¹ÞÀ¸½Ê½Ã¿À.


* 15ºÐ°£ ¹®Áú·¯ ¾ÄÀº ÈÄ¿¡µµ ȯºÎ¿¡ ¿À¹°ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì

* ÁøÅëÁ¦¿Í ¾óÀ½À» Àû¿ëÇÑ ÈÄ 2½Ã°£ ÀÌ»ó ½ÉÇÑ ÅëÁõÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì

* 3ÀÏ ÈÄ¿¡µµ ÅëÁõÀÌ È£ÀüµÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì

* 1ÁÖÀÏ ÈÄ¿¡ ¼Õ°¡¶ôÀ̳ª ¹ß°¡¶ôÀ» Á¤»óÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì

* °¨¿°ÀÇ Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì



¼Õ°¡¶ô ¶Ç´Â ¹ß°¡¶ô ¿Ü»óÀÇ ÇÕº´Áõµé


1) º¹ÇÕ °ñÀý :

¿­»ó, Âñ·¯¼­ »ý±ä ȯºÎ ¶Ç´Â ¹¶±×·¯Áø »óÇØ°¡ ÀÖ´Â °ñÀýÀº °ñ¼ö¿° ¶Ç´Â ÆÐÇ÷¼º °üÀý¿°ÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

2) ¹¶±×·¯Áø ¼Õ°¡¶ô ³¡:

ÀÌ·± ¸ðµç »óÇØ´Â ÇǺο¡ ¼Õ»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. µå¹°Áö¸¸ °ñÀýÀÌ ÀÖÀ» Áö ¸ð¸¨´Ï´Ù. ¼ÕÅé »Ñ¸®µµ ¼Õ»óÀÌ ÀÖÀ» Áö ¸ð¸¨´Ï´Ù. ÀÚµ¿Â÷ ¹®À̳ª ÀÚµ¿¹®¿¡ ÀÇÇØ¼­ »ý±é´Ï´Ù.

3) ¼ÕÅé»Ñ¸®ÀÇ ¿­»ó :

¼ÕÅé »Ñ¸®ÀÇ ¿­»óÀº Æò»ý ¼ÕÅé±âÇüÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÏ¿© ºÀÇÕÀ» ÇØ ÁÙ Çʿ䰡 ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ßÅé»Ñ¸®´Â ´ú Áß¿äÇϳª, ÀûÃâµÈ ¼ÕÅéÀ̳ª °ÅÀÇ Àüü°¡ Âõ°ÜÁø ¼ÕÅéÀ» °¡Áø »ç¶÷Àº ÁøÂûÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

4) ³²¾ÆÀÖ´Â À̹° :

¸ÕÁö, ºÎ½º·¯±â ¶Ç´Â À̹°ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö Àִ ȯºÎ´Â Á¶½É½º·´°Ô °üÂûÇϰí, ±×·² °¡´É¼º¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ç¸¦ ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ³²¾ÆÀÖ´Â À̹°Àº ½ÉÇÑ 2Â÷ °¨¿°À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

5) ÇǺÎÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ÃâÇ÷ :

ÃâÇ÷¼º Ç÷¾× ÁúȯÀ̳ª Ç÷°üÀÌ Âõ¾îÁ³À½À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. µ¿¸ÆÇ÷°üÀÌ ´ÙÃÆ´Ù¸é ½ÉÀå¹Úµ¿¿¡ ¸ÂÃç Çǰ¡ »Õ¾î Áö°Å³ª ¼Ú±¸ÃÄ ³ª¿Ã °ÍÀÔ´Ï´Ù.

6) ºÀ¼Ò¿° / ¸²ÇÁ°ü¿° :

ÀÌÂ÷ ¼¼±Õ°¨¿°ÀÌ »ý±â¸é ¹ßÀû .ºÎÁ¾ ±×¸®°í ¾ÐÅëÀÌ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·± ¾ÆÀ̵éÀº ¿­µµ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


- ÂüÀ°¾Æ ¿¬±¸È¸







ÀÌÀü±Û °ñÀý
´ÙÀ½±Û ±¸°­ ³» ¿Ü»ó

°Ô½Ã¹° ¸ñ·ÏÀ» º¾´Ï´Ù.