뼈와 근육에 생긴 외상


뼈와 근육에 생긴 외상

★ 뼈나 관절에 외상을 입으면 거의 언제나 건( 흔히 심줄이라고도 합니다 ), 인대, 혈관, 그리고 신경도 다치게 됩니다. 또 뼈 주위의 근육같은 연한 조직에 생긴 외상도 골절이나 탈구( 관절이 빠지는 증상)와 증상이 비슷할 수 있습니다.

☞ 뼈나 관절, 그리고 근육의 외상에 대한 가정 치료

1) 다친 즉시 상처 부위에 얼음주머니를 대어줍니다.
한 시간 간격으로 20분씩 3-4회 해 줍니다.

2) 상처를 높이 들어 심장보다 높은 위치에 있게 합니다.
이것은 다 나을 때까지 계속해야하며. 이렇게 하므로서 부종을 줄이는데 도움이 됩니다.

3) 통증이 있을 때는 타이레놀이나 부루펜시럽을 씁니다.
아스피린은 외상을 입은 곳에 피가 더 나오도록하는 효과가 있기 때문에 쓰지 않습니다.

4) 다친 뒤 48 시간이 되면 이 번에는 더운 찜질을 합니다.
하루에 세 번, 10분씩입니다. 이렇게 하면 부종이 빨리 가라앉습니다. 외상으로 인해 생기는 부종은 2-3일 뒤에 제일 심합니다. 부종이 가라앉는 것은 한 주일 정도 지나야 합니다.

진통제와 얼음 찜질을 하여도 두 시간 이상 통증이 계속 되거나, 3일 이후에도 통증이 좋아지지 않으면 병원으로 데리고 가야 합니다.


- 참육아 연구회