Q:

우리 아이 이유식 때문에 질문이 있어서요.. 우리 아이는 7월 15일이 되면 만 5개월이 되는데요.. 아침 10시에서 11시경에 쌀미음, 야채스프 등을 먹이는데 잘 먹을 때도 있고 그렇지 않을 때도 많아요.. 먹는 양은 한 20cc정도 되는 것 같은데요.(6월 3일부터 이유식 시작) 먹고 나서 우유를 120cc정도 먹구요...

1. 어느정도 양에 횟수는 몇 번을 먹여야 하나요?
2. 저는 아직 과즙을 주지 않는데 6개월이 지나면 주려고 하거든요... 지금 주어도 괜찮을까요? 그리고 여름에는 어떤 과일이 이유식으로 좋은가요?
3. 이유식을 하면 물을 먹여야 한다는데 저는 물을 안 먹였거든요... 물을 꼭 먹여야 하나요?

너무 사소한 질문이지만 선생님의 조언을 구합니다.









1. 이유식을 먹이는 양은 엄마가 정해줄 필요는 없습니다. 아기가 먹는대로 주시면 됩니다. 다만 아기가 잘 먹지 않는다고 억지로 먹이는 것은 피해야 합니다. 횟수는 5개월까지는 하루 1회 정도면 되고 6개월에 들어서면 하루 2회로 늘려 보세요.

이유식과 분유는 다른 음식이라는 인식을 시켜 주어야 합니다. 따라서 이유식을 먹이고 곧바로 분유를 먹이면 안됩니다. 그렇게 되면 아기는 이유식을 분유 먹기 전에 먹는 음식 정도로 생각하기 때문에 이유식 먹는 양이 늘어나지 않습니다. 이유식을 먹인 후 수유 간격 정도의 시간이 지난 후에 분유를 먹이세요.

2. 과즙은 서둘러 먹일 필요 없습니다. 과즙같이 맛있는 음식의 맛을 본 아기들은 이유식을 잘 안먹으려 할 수 있습니다. 아기가 충분히 이유식을 잘 먹게 되면 과즙을 먹이세요. 과일은 계절별로 나오는 신선한 것을 먹이면 됩니다. 다만 알레르기의 위험이 있기 때문에 오렌지나 귤, 딸기 토마토 같은 과일은 돌이 지난 후에 먹이시는 것이 좋습니다. 포도는 자칫하면 기도로 넘어가 숨이 막히는 수가 있으므로 두 돌이 지난 후에 먹이세요.

처음에 시직할 수 있는 과일은 사과, 배, 복숭아, 자두, 살구 등입니다.

3. 이유식을 하고 난 후에 바로 분유를 먹이면 따로 물을 줄 필요는 없지만, 그렇게 먹이는 것이 좋은 방법은 아닙니다. 이유식을 먹인 후 2-3시간 후에 분유를 주게 되면, 이유식 후에 물을 먹일 필요가 있고 아기도 물을 찾게 될 것입니다. 이유식 후에 약간의 물이나 보리차를 먹이시면 됩니다. 물론 아기가 먹지 않으려 한다면 억지로 먹일 필요는 없습니다.



-소아과 전문의 표진원-
02. 10. 29. www.Lovenkid.com