Q:


17개월남자아이입니다. 1달조산을 했구요. 분유200씩 두번 밥두번 5~7스푼 과일 조금 기타 군것질조금 돌부터 시작된 변비가 지금은 너무 심해졌어요.
첨엔 좌약이나 관장약 듀파락시럽도 효과가 좋았는데 요즘은 그것도 들지를 않아요 아침부터 울고 힘주기 시작해서 하루를 넘기고 밤에도 울다가 다음 아님 다음날 변을 보는데 어른만큼 크고 딱딱한 변에다가 피도 매번 나옵니다. 구토도 하구요 비위가 약해서인지 약먹을때마다 구토를 합니다.
한약도 써봤고 양약도 써봤지만 잘 듣지를 않아요 아기가 좀 예민하고 잠도 조금밖에 자질 않습니다. 검사라도 받아봐야 하는건가요? 그렇담 어떤검사인지요 아기가 잔병치레가 많아 병원 노이로제에 걸린것처럼 사색을 합니다.






대체로 아기들의 변비는 먹는 것과 관련이 있는 경우가 많습니다. 아파서 먹는 량이 너무 적어도 변비가 오는 수도 있고요. 물론 다른 병이 있어서 변비가 나타나는 경우도 있으므로 소아과 전문의 진료가 필요합니다.
원래 덩어리를 만들어주는 음식을 먹어야 배변이 원활한데, 한 살이 넘은 아기가 변비로 고생할 때는 우유를 줄이고 채소나 과일(과일 그대로 또는 강판에 갈아서)을 많이 먹이면 좋습니다. 수분이 부족해도 변비가 생길 수 있으므로 충분히 물을 먹이는 것도 중요합니다.
섬유질이 부족한 음식을 많이 먹거나, 수분 섭취가 부족하거나, 운동이 부족할 때 변비가 생길 수 있습니다.
구체적으로 말씀드려 아기가 다른 병 없는 변비라면, 되도록이면 우유병과 분유를 끊고, 우유는 생우유로 바꿔서 하루에 두세 컵 정도만 먹이시고 밥과 반찬을 주식으로 먹이십시오. 우유는 섬유질이 부족한 음식이므로 우유를 먹여서 생긴 변비는 우유를 줄이고 식사량을 늘려야만 치료가 가능합니다. 물을 적게 먹는다면 물이나 주스를 좀 많이 먹이세요.
변비에 피해야 할 음식들로는 치즈, 바나나, 감,우유, 아이스크림, 요구르트, 삶은 당근 등인데 아기의 변비가 해결될 때까지는 피하십시요.
아이가 변이 딱딱하고 굵어 항문이 찢어져서 피가 나는 경우라면 좌욕을 시켜주고 의사와 상의하여 소염제나 진통제를 쓸 수 있습니다. 변을 일시적으로 묽게 만들어주는 처방을 하기도 합니다. 좌욕은 찢어진 항문의 회복을 도와주는데 가장 중요하며 하루에 4회 정도, 한번에 10분 이상 하는 것이 좋습니다. 일단 항문이 찢어져서 피가 나면 반드시 소아과를 방문해서 의사와 상의해야 합니다. 다른 원인에 의한 것일 수도 있기 때문에 직접 확인하는 것이 중요합니다.
변비를 줄여주는 음식으로는 섬유질이 많은 야채와 과일로 배, 복숭아, 콩, 완두, 시금치, 건포도, 브로콜리, 양배추, 곡식을 통째로 갈아 만든 씨리얼이나 빵 등이 있습니다. 그러나 요리하는 법에 따라서 변비를 유발하기도 하고 치료하기도 하기 때문에 주의하셔야 합니다. 사과는 변비 치료에 도움이 되긴 하지만 갈아서 즙을 내 먹으면 변비 치료에 별로 도움이 되지 않습니다.
변비가 너무 심한 경우 소아과 의사와 상의하여 관장을 하는 경우도 있는데, 최후의 수단으로 남겨놓는 것이 좋고, 일시적 해결법이므로 신중하고 제한적으로 사용해야 합니다.


소아과 전문의 남승곤
02. 11. 9. www.lovenkid.com