아동의 건강을 위해서는 무거운 장난감이 좋아...
정보출처 The New York Times
원문언어 영어
출판날짜 2006년 07월 04일
국 가 미국
주제분야 의학일반(H10)


살을 빼는 노력은 아동 때부터 하여도 지나치지 않다는 연구 결과가 제시되었다. 즉, 무거운 나무 블록 장난감을 가지고 놀이를 하는 유아는 보통 무게의 나무 블록 장난감을 가지고 놀이를 하는 유아에 비교하여 칼로리를 더 많이 소모하게 되어 나중에 심장 및 호흡기 질환 발병 가능성이 적다는 연구 결과가 미국 인디애나 주립 대학 연구진에 의하여 제시되었다.

따라서 연구진은 이번 연구 결과가 비만율이 급증하고 있는 현 상황에 비추어 볼 때 시사하는 바가 크다고 밝히면서, 동 연구 성과를 발표한 보고서에서 “유아 때부터 많은 활동량을 가지는 것은 결국 건강에 유익한 영향을 미치게 된다. 그러나 일반적으로 아동이 성장하면서 운동에 쏟는 시간이 감소하게 된다. 따라서 아동의 신체적 활동량을 더욱 더 증강시키기 위해서는 아동이 평소에 즐겨 하는 운동 놀이에 변화를 주는 방법을 생각할 수 있다” 고 밝혔다.

동 연구를 수행한 John C. Ozmun 교수와 Lee W. Robbins 대학원생은 동 연구 결과를 미국 스포츠 의학 협회와 연방 질병 통제 및 예방 학회의 학술 모임에서 발표하였는데, 이번 연구에서 7세와 8세의 5명의 남아 및 5명의 여아들을 상대로 10분 미만 시간 동안에 방에 놓인 블록들을 운반하여 쌓게 하는 놀이를 수행하도록 하였다. 실험은 두 가지 경우로 나누어서 한 번은 속이 빈 판지 상자를 사용하도록 하였으며 또 다른 경우는 판지 상자 안에 작은 쇠 덩어리를 삽입한 블록을 사용하도록 하였다.

연구진은 실험 아동들에게 블록들을 이동하게 하면서 이들의 심장 활동과 호흡수를 측정하였다. 연구진은 무게가 나가는 장난감이 아동의 건강에도 유익한 영향을 줄 뿐더러 특히 근육 약화로 인하여 신체적 장애를 지닌 아동에게도 유익하다고 밝혔다.