유방 울혈

아가가 태어나면 처음에는 모유가 적게 나옵니다. 적게 나오던 모유가 아가가 젖을 빨면서 하루 이틀이 지나면서 갑자기 양이 늘어나는데 이때 제대로 젖을 먹이지 않으면 엄마의 유방에 젖이 고여서 꽉 찬 느낌이 들다가 더 심해지면 유방이 땡땡해지면서 엄청나게 아프게 됩니다. 젖이 불게 되면 유방이 공처럼 부풀면서 유두는 불어나는 젖에 눌려서 납작해지게 됩니다.

울혈이 심한 경우 아픈 것도 문제지만 팽팽해진 유방을 아가가 물 수 없게 되어서 젖을 먹지 못하게 되는데 이렇게 되면 유방 울혈은 점점 더 심해질 수밖에 없습니다. 유방 울혈이 심해지면 불과 수일만 지나도 모유의 양이 줄어들어 모유 수유를 지속하기 힘들어지고 고인 젖은 감염이 되기 쉬워서 유선염이 될 수 있습니다.

유방 울혈을 예방하는 최선의 방법은 젖을 자주 먹이고 충분히 빨리는 것입니다. 모자 동실을 하고 젖 먹이고 물리는 자세를 바로 하여 신생아 시기에는 하루에 8-12회 수유를 하고 젖 이외에는 다른 것을 먹이거나 아기 입에 물리지 말아야 합니다. 4시간 이상 아기가 자면 깨워서라도 젖을 먹이고 만일 모유를 거른 경우 손이나 유축기를 이용해서라도 젖을 짜주어야 합니다.

유방울혈이 생긴 경우 아기에게 충분히 젖을 먹이는 것이 제일 좋은 치료법입니다. 팽팽하게 불은 젖을 아가가 물기 어려워하면 손이나 유축기로 젖을 조금 짜서 유방의 압력을 좀 낮추어 준 후에 젖을 물리는 것이 좋습니다. 유륜 주변을 손가락으로 지긋이 눌러서 아가가 입으로 물 수 있는 자리를 만들어 주는 것도 한가지 방법입니다.

유방 울혈이 있는 경우는 수유와 수유 사이에 찬 물수건이나 얼음팩을 수건에 싸서 냉찜질을 해주면 아픈 것도 줄고 부은 것도 줄일 수 있습니다. 유방 울혈이 생기면 마사지만으로 해결하려는 분들이 많은데 마사지보다는 다른 방법을 우선으로 하여야 합니다.

유방 울혈을 줄이기 위해서 집에서는 양배추 잎을 사용하십시오. 깨끗하게 닦아서 냉장고에 넣어 차게 만든 양배추 잎 하나를 굵은 심부분만 제거하고 가운데에 구멍을 뚫어 젖꼭지만 내놓고 통째로 유방에 붙이거나 여러 조각으로 나누어서 사용합니다. 이 위에 브래지어를 착용하고 양배추 잎이 따뜻해질 때까지 사용하여도 되고 잎이 시들해질 때까지 데고 있어도 좋습니다. 증상이 좋아진 뒤에도 계속 사용하면 젖양이 심하게 줄어들 수 있으므로 양배추 잎은 젖양을 보면서 조심해서 사용해야 합니다.

심하게 아프면 타이레놀이나 부루펜 같은 진통제가 도움이 되기 때문에 의사와 상의를 해서 처방 받으십시오. 당연히 이런 약들은 모유 수유 중에 복용할 수 있는 약입니다.

유방 울혈은 엄마 젖 먹이는 과정 중에서 생길 수 있는 몇 안 되는 응급 상황 중 하나입니다. 위와 같은 방법으로 집에서 치료를 하더라도 모유 수유에 대해서 잘 아는 의사나 의료인에게 매일 상태를 보이고 도움을 받는 것이 중요합니다.

소아과 전문의 하정훈