장시간 컴퓨터 게임하는 청소년 10명 중 3명 두통 눈피로 등 호소

분당서울대병원 뇌신경센터, 중학생 조사 결과

컴퓨터 게임을 장시간 쉬지 않고 하는 청소년 가운데 32%가 두통과 눈의 피로 등 심각한 부작용을 호소하고 있다는 조사결과가 나왔다.

분당서울대병원 뇌신경센터는 최근 경기도 구리시 한 중학교 10개반 학생 391명을 대상으로 컴퓨터에 장시간 노출시 부작용 발생 빈도를 조사한 결과 이 같이 밝혔다.

조사결과 컴퓨터를 보유한 학생 391명 가운데 32%(127명)가 컴퓨터 게임으로 인한 두통과 눈의 피로를 느꼈던 것으로 나타났다. 이 가운데 1주일 이상 지속되는 두통(편두통 포함)을 호소하는 학생이 1%(4명), 심한 발작과 간질증세를 경험한 학생이 0.2%(1명)에 이른 것으로 나타났다. 하루에 4시간 이상 컴퓨터게임을 하는 학생은 17%(70명), 저녁 12시 이후까지 게임을 한 적이 있는 학생이 62%(242명), 수면부족으로 수업에 지장을 받은 학생이 22%(87명), 컴퓨터 화면의 현란한 빛에 가슴이 뛰거나 놀란 적이 있는 학생이 2%(8명)으로 조사됐다.

이번 조사결과 두통을 호소하는 청소년의 상당수가 방과 후에 컴퓨터 게임을 몇시간 동안 쉬지 않고 하고 있는 것으로 밝혀져 지나친 컴퓨터 게임과 신경학적 증상과의 관련성이 주목을 받고 있따.

컴퓨터 모니터의 전자파는 TV모니터에서 나오는 전자파보다 훨씬 가까운 거리에서 청소년들에게 장기간 노출되기 때문에 컴퓨터 모니터에서 발생하는 전자파는 원인이 뚜렷하지 않은 소아기 두통의 원인이 될 수 있다.

청소년들의 두통 치료를 위해서는 우선 매일 규칙적인 운동과 생활습관의 확립, 충분한 수면을 취할 수 있도록 부모의 각별한 관심과 주의가 있어야 한다. 대부분의 두통은 초기에 소아용 비스테로이드성 항염증제에 잘 반응하지만 한 달에 두세 차례 이상 일상 생활에 지장을 줄 정도의 여러 가지 두통을 유발하는 기질적 원인들의 감별을 위하여 전문의의 진찰을 받아야 한다.

뇌신경센터 김지수교수는 “흔히두통에 쓰는 진통제를 자주 복용하면 약에 대한 신체적 혹은 심리적 의존성이 생긴다”며 “두통은 전문의와 상담을 통해 청소년의 환경적 스트레스 등 발생원인을 줄여주는 것이 가장 효과적이다”고 조언했다.

권미혜
의사신문
2003-12-22 월