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| 콜릭(영아 산통) | 2000.06.28 | ||
작성자  관리자 |
조회수 5744 |
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아가들은 울기 마련입니다. 그리고 달래면 달래집 니다. 하지만 간혹은 별다른 이유도 없이 아무리 달래고 달래도 울음을 그치지 않는 경우도 있습니 다. 처음에는 아가 보기가 안스럽지만 나중에는 화딱지가 나고 내 아이지만 꼴도 보기 싫다고 말하 는 엄마도 있습니다. 마음 약한 엄마는 아가랑 밤 새 같이 울어서 눈이 퉁퉁 부워서 소아과에 나타나 기도 합니다. 이런 아가들이 있습니다. 이런 경 우를 콜릭이라고 말합니다. 콜릭의 특징들 하루에 한두번 넘어가듯이 울어뎁니다. 통 저녁 6시부터 밤 10시 사이에 많이 울어 대는데 어떤 경 우는 밤새 울기도 합니다. 3시간 이상 계속 울어 대는 아가도 있습니다. 콜릭으로 우는 아가는 달랠 수 없고 달래도 몇분 정도는 달래지만 또 다시 웁니다. 온몸에 힘이 들 어가 얼굴이 붉어지기도 하고 다리를 굽히고 주먹 을 쥐고 배에 힘을 줍니다. 울다가 방구를 붕붕 끼는 아가도 있습니다. 이렇게 무섭게 울어데다가 는 제풀에 지쳐서 골라 떨어집니다. 울지 않을 때는 아가의 기분이 좋고 아파 보이지 않습니다. 실제로도 아무런 이상이 없습니다. 배가 고파 우는 것도 아닙니다. 먹는 것도 잘 먹 고 놀기도 잘합니다. 아이가 몇시간 안에 좋아지고 울지 않을 때는 멀쩡 하게 보인다면 대개는 걱정할 것이 없습니다. 콜릭의 원인 아직 정확히 잘은 모릅니다. 몇가지 가설이 있지 만 소화기가 미숙해서 생긴다는 의견도 있습니다. 장이 원인이 되는 것같은데 확실한 것은 없습니다. 간혹 콜릭이 아가가 공기를 많이 먹어서 생기는 줄 알고 억지로 트림을 시키느라 아가를 반쯤 잡는 부 모도 있는데 억지로 그럴 필요도 없습니다. 다만 가스를 많이 들이 마시는 경우는 더 심해 질 수도 있기 때문에 트림을 잘 시키는 것이 중요합니다. 배가 딱딱한 것은 아가가 울 때 배에 힘이 들어가 기 때문입니다. 모유를 먹으나 분유를 먹으나 콜 릭은 마찬가지로 발생합니다. 콜릭이 있는 아가가 자극에 좀 민감한 경우가 많습니다. 이런 콜릭이 있으면 간혹 주위에서 아가 성격 더럽 다고 말하는 것을 보는데 콜릭과 아가의 성격은 아 무런 상관이 없습니다. 부모가 아가를 잘못 키워 서 콜릭이 생기는 것도 아닙니다. 육아법과는 콜 릭과 상관이 없습니다. 콜릭의 시작과 끝 콜릭은 보통 2-4주경에 시작되는데 아가 다섯명 중 에 한명정도는 콜릭을 경험하게 됩니다. 서서히 심해져 6주 경에는 하루에 3시간 이상 울어 대기도 합니다. 하서만 이 때를 정점으로 서서히 우는 시 간이 감소해 2개월쯤에는 그래도 좀 좋아지고 3개 월경에는 하루에 한두시간 정도로 우는 시간이 줄 다가 그치게 되는데 길어도 4개월이상은 가지 않습 니다. 이렇게 콜릭은 끝납니다. 어떻게 해야 하나 콜릭은 그냥 두면 좋아지는 병입니다. 하지만 부 모가 콜릭이라는 병명을 붙일 생각은 하지 마십시 오. 콜릭이란 다른 병이 없는 상태를 말하는 것으 로 소아과 의사의 진찰을 받아야만 다른 문제가 없 다는 것을 말할 수 있습니다. 그리고 콜릭이라는 진단이 붙은 아가도 심하게 울거나 다른 증상이 동 반되는 경우는 바로 소아과 의사의 진료를 받아보 는 것이 좋습니다. 콜릭을 이기자! 콜릭은 특별한 치료법이 없습니다. 콜릭에는 세월 이 약입니다. 하지만 다음과 같은 방법을 사용하 면 콜릭 자체를 없앨 수는 없어도 우는 것을 줄일 수가 있는 경우가 많습니다. 1. 가장 먼저 할 일은 우리 아가가 우는 것이 콜릭 이 맞는가 소아과 의사의 진료를 받고 확인하는 것 입니다. 콜릭과 유사한 병들이 몇 개 있는데 이 런 것은 빨리 치료하지 않으면 위험한 경우도 있습 니다. 2. 만일 모유 수유를 하는 경우라면 엄마가 먹는 음식중에 아가에게 자극을 주어서 콜릭을 유발할 수있는 음식을 엄마가 끊어 보는 것이 중요합니다. 한번에 한종류씩 끊어보면 원인이 되는 음식이 있 으면 몇일 내로 좋아지면서 원인을 밝힐 수 있습니 다. 특히 유제품은 한 일주일 정도 끊어 볼 필요 는 있습니다. 흔히 원인이 되는 음식으로는 카페 인이 들어있는 커피나 드링크종류가 있는데 심지어 엄마가 먹은 종합감기약에 들어 있는 카페인 때문 에도 아가가 콜릭이 생기기도 합니다. 그 외에도 양파나 양배추 유제품을 먹어도 모유로 분비되어서 아가가 콜릭으로 고생할 수 있습니다. 만일 분유 를 먹인다면 소아과 의사와 상의를 해서 일시적으 로 다른 종류의 분유로 바꿀 수도 있습니다. 3. 아가가 울면 적극적으로 달려 주면 좀 도움이 됩니다. 흔히 안아 줍니다. 쓰다듬어 주기도 하고 흔들어 주기도 하고 업어주기도 합니다. 흔들 의 자나 아가 흔들 침대를 사용해도 좋습니다. 방안 에서 유모차에 태워줘도 좋습니다. 업고 밖으로 잠시 나가는 것이 아가를 편하게 해 줄 수도 있습 니다. 어떤 아가는 차를 타면 편해하는 경우도 있 습니다. 실제로 밤에 엄청나게 울어서 아가를 응 급실에 데려가면 생글 생글 웃는 경우는 흔히 봅니 다. 실제로 이런 것을 이용해서 차를 태우는 것같 은 기구를 외국에서는 콜릭 치료에 사용하기도 합 니다. 4. 배를 문질러 주면 좀 좋아지기도 합니다. 무릎 에 아가를 업어놓고 등을 문질러 주면 배에 압력이 가해져 아가가 기분좋아 하는 경우도 있습니다. 따뜻한 핫팩을 약하게 해서 배에 대어주는 좋아지 는 경우도 있습니다. 5. 뜻밖에도 소음이 우는 아가를 달래는데 도움이 되기도 합니다. 옆방의 세탁기나 진공 청소기 소리 와 같이 규칙적으로 반복되는 비교적 조용한 잡음 도 놀랍게도 아가의 울음을 거치게 하는데 도움이 될 수있습니다. 이런 것을 White noise라 부르는 데 완전히 조용한 것보다 집중도를 높힐 수있다고 합니다. 6. 공갈젖꼭지를 사용하는 것이 콜릭을 줄일 수도 있습니다. 하지만 모유 먹이는 아가들 중에는 공 갈 젖꼭지를 빨지 않으려는 아가도 있기 때문에 싫 어하는 아가에게 억지로 빨려서는 안됩니다. 7. 아이를 포대기에 잘 싸서 따뜻하게 해주면 콜릭 이 좀 좋아지기도 합니다. 8. 30분 이상 이렇게 열심히 아가를 달래려고 노력 해도 아가가 달래지지 않을 때는 그냥 내벼려 두는 것도 한가지 방법입니다. 잘 싸서 혼자 내버려 두 고 엄마 할일을 하십시오. 잠시 에너지 충전을 하 시고 15분 이상 아가가 계속 울 때는 다시 가서 달 래 봅시다. 9. 이래도 저래도 해결되지 않고 아가가 울고 엄마 가치지 아가 꼴도 보기 싫을 때는 내팽겨 치고 딴 일을 하시고 그래도 화딱지 나면 다른 사람에게 아 가를 맡기고 영화라도 한편 보고 오십시오. 억지 로 아가에게 메달리는 것은 아가와 엄마의 건전한 인간관계를 악화시킬 수도있습니다. 주의할 점들 기응환이나 청심화같이 아가를 진정시키는 약을 억이는 것은 권장하지 않습니다. 수면제를 조금 아가에게 먹이는 분도 있는데 이런 방법은 위험할 수 있습니다. 아가가 다리를 쪼그리고 배가 단단 해지니까 배가 아픈 것같이 운다고 소위 장약을 먹 이는 경우가 있는데 장의 운동을 감소시키는 약을 함부로 먹이면 열이 날 수도 있고 변비를 유발할 수도 있습니다. 관장을 시켜 배의 가스를 빼겠다 는 것은 정말로 말리고 싶은 방법입니다. 잘못하 면 스스로 배변을 보지 못하게 할 뿐 아니라 아가 를 더 괴롭히는 방법입니다. 예전에는 콜릭이 있 는 아가를 엎어 재우라고 권장한 적도 있지만 엎어 재우면 아가가 갑자기 위험해질 수있기 때문에 특 별한 경우가 아니라면 엎어재우는 것을 권장하지 않습니다. 하지만 주의하십시오. 아가가 울면 안아주는 것 이 좋은데 콜릭이 아닌 단순히 징징거릴 때는 아가 가 울어도 혼자 재우는 연습을 시켜야 합니다. 그 리고 3개월이 지나면 이제 콜릭은 거의 없어지기 때문에 졸려 하면 혼자서 누워 자는 연습을 시켜주 어야 합니다. 화가 난다고 아가를 막 흔들어서는 안됩니다. 6 개월 이전의 아가의 머리를 심하게 흔들면 뇌에 손 상을 입힐 수도 있습니다. 콜릭! 끝이 없을 것같은 아가와의 투쟁에 고생하 다 보면 어느 날 갑자기 편해지는 자신을 발견할 수 있답니다. 기운 내십시오. 3개월이 지나면 절 로 좋아집니다. - 소아과 전문의 하정훈 - | |||
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