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| 잘못 알려진 모유에 대한 상식들 | 2000.06.14 | ||
작성자  관리자 |
조회수 6583 |
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모유보다 분유에 영양이 더 골고루 들어 있다?: 글세 이런 황당한 이야기에 현혹되는 순진한 엄마들이 아직도 많이 있습니다. 분유를 만드는 회사들의 최고의 목표는 엄마젖에 가까운 분유를 만드는 것이라는 말에서도 알 수 있듯이 모유가 아가에게는 최고로 좋은 음식입니다. 성분이 비슷하다고 같은 것이 아닙니다. 모유는 아가에게 먹이기 위해서 엄마가 만드는 식품이기 때문에 흡수라는 면에서 보면 단연히 엄마 젖이 최고이고 분유와는 비교할 수 없습니다. 모유를 잘먹는 아가에게 영양을 보충한다고 분유를 같이 먹이는 것은 곤란합니다. 모유를 먹이면 몸매를 버린다?: 아닙니다. 이것 역시 지독한 오해죠.. 도리어 임신중에 모유를 만들기 위해서 저장해둔 지방은 모유를 먹이지 않으면 고스란히 배에 남아 배를 뽈록하게 만듭니다. 모유를 먹이지 않으면 아무리 운동을 해도 다른 곳이 먼저 빠지고 정작 뱃살은 최후까지 모유를 만들 때를 대비해서 빠지지 않습니다. 모유를 열심히 먹이면 다이어트 할 때보다 도리어 빨리 날씬해 집니다. 간혹 모유를 먹이면 젖이 처진다고 고민을 하는 분도 있는데 초기에는 젖이 커지고 늘어져 보여도 보통 젖을 끊고 6개월 정도 지나면 젖의 크기는 원래대로 줄게 됩니다. 물론 임신중에 적당한 브래지어를 착용하고 양쪽 젖을 골고루 이용해서 수유하고 출산 후 적당한 운동을 하면 더 빨리 회복됩니다. 물젖이면 모유를 먹일 수 없다?: 아닙니다. 물젖이란 것은 없습니다. 아가들은 나이가 들면서 모유의 성분은 변하고 처음보다 묽어지는 것같이 보입니다. 이것은 아가에게 필요한 수분의 양이 늘어나기 때문인데, 묽게 보여도 영양은 충분하고 아가의 성장에 최고입니다. 그리고 모유를 먹는 아가들은 흔히 변을 하루에 5-10회까지 볼 수도 있고 어떤 경우는 변에 거품이 일기도 합니다. 이런 경우 우리의 할머니들께서는 물젖이라고 말하고 젖이 묽어서 설사를 하니 모유를 끊으라고 충고하시는 경우가 많지만 이것은 대표적으로 잘못 알려진 상식입니다. 변이 묽어도 아가에게 이상이 없으면 모유를 계속 먹이는 것이 좋습니다. 제왕절개를 하면 모유를 먹일 수 없다?: 아닙니다. 제왕절개를 했어도 모유를 먹이는데 아무 문제가 없습니다. 다만 출산후에 엄마가 회복되는데 시간이 좀 걸려도 바로 젖을 먹일 수 있으면 먹이는 것이 좋습니다. 조산한 아가는 모유를 먹이지 않는다?: 아닙니다. 아주 심한 조산이 아니라면 대개의 경우 아가에게 유를 먹이는 것이 좋습니다. 심한 조산인 경우 아가를 출산한 병원의 소아과 의사가 아가에게 특수한 분유를 먹이기를 권장할 것입니다. 이런 경우가 아니라면 모유를 먹이는 것이 좋습니다. 분유를 먹은 아이들이 더 잘 큰다?: 아닙니다. 모유를 먹는 아이들이 더 건강하고 두뇌의 발달도 좋습니다. 엄마들이 흔히 그런 오해를 하는 것도 일리는 있습니다. 모유를 먹이면 어릴 때는 아기의 몸무게가 분유를 먹는 아기보다 적게 나가지만 시간이 지나면서 더 잘 크는 경우가 많습니다. 성장하는 패턴이 약간 다르다는 말입니다. 때문에 한달에도 몇번씩 몸무게를 재도 또래보다 몸무게가 조금만 덜 나가도 속상하는 엄마들 눈에는 어릴 때 몸무게 더 많이 나가는 분유가 더 좋은 것으로 착각을 하기 쉬우나 모유보다 더 좋은 분유는 없습니다. 간혹 분유를 너무 많이 먹어서 비만인 아이들을 보고 장군감이라고 부러워하는 엄마도 있는데 비만은 성인병의 주범이기 때문에 적당한 것이 제일이다. 아가에게 모유는 최고 좋은 음식이고 엄마가 아가에게 줄 수 있는 최고의 선물이라는 사실을 명심하고 특별한 이유가 없다면 반드시 모유를 먹여서 키우는 것이 좋다. - 소아과 전문의 하정훈 - | |||
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