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| '과민성 책상증후군' 조심을 | 2004.04.20 | ||
작성자  관리자 |
조회수 534 |
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| ''과민성 책상증후군'' 조심을 서류 뒤죽박죽인 책상에서 잘못된 자세로 장시간 근무 만성통증 호소 사무직 늘어 책상정리-스트레칭 꼭 해야 "책상을 지저분하게 쓰는 것은 병을 자초하는 행위이다." ''과민성책상증후군''(Irritable Desk Syndrome)이라는 신종질환이 사무직 근로자들 사이에서 나타나고 있다고 BBC 인터넷판이 30일 보도했다. BBC는 컴퓨터 모니터 생산업체인 NEC-미쓰비시사가 인간공학 회사인 오픈 어고노믹스사와 공동으로 사무직 사원 2000명을 상대로 실시한 설문조사 결과를 인용, "책상이 서류 등으로 어지럽게 널려진 가운데 올바르지 않은 자세로 장시간 근무하면 정신적-신체적 장애를 유발하고 심한 경우 만성통증으로 발전할 수도 있다"고 전했다. 조사 결과 응답자의 67%가 "2년전에 비해 책상에 매어 있는 시간이 길어졌다"고 답했고, 약 40%는 "책상 위가 서류들로 어지러운데도 어떻게 할 수 없어 신경질이 난다''고 밝혔다. 35%는 책상에 앉아있는 자세가 바르지 못해 요통과 목의 통증을 겪고 있는 것으로 나타났다. 오픈 어고노믹스사의 이른바 ''책상학'' (desktology) 전문가인니겔 로버트슨 박사는 "책상증후군이 단순한 불편함에서 만성통증(질환)으로 급속히 발전해 여러 형태로 생활의 질을 떨어뜨릴 수 있다는 사실을 사무직 근로자들은 인식하지 못하고 있다"면서 "스트레스를 덜 받고 가장 생산적으로 책상을 관리하는 길은 더 이상 참고 있지 말고 당장 행동하는 것"이라고 말했다. 그는 "어지러운 책상을 누가 치워주기만 기다리지 말고 자신이 직접 정리하라"면서 "책상관리와 앉는 자세에 더 신경을 쓰고 틈 나는대로 앉은 채로 스트레칭을 하거나 책상을 떠나라"고 덧붙였다. FOCUS 2004.3.31일자 3페이지 | |||
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