 |
 |
 |
|
|
|
     |
| 한번 생긴 어린이비만 평생간다 | 2005.08.08 | ||
작성자  관리자 |
조회수 548 |
||
| 한번 생긴 어린이비만 평생간다 어린이 비만환자가 급증하고 있다. 어린이 비만이 심각한 성인 비만으로 이어 진다는 것을 감안하면 가볍게 넘길 일이 아니다. 최근 대한비만학회가 서울시 학생을 대상으로 1984년부터 2002년까지 비만도를 추적 관찰한 결과 남자 비만율은 1984년 9%에서 2002년 17.9%로 늘어났다. 여 자 비만율 역시 같은 기간 7%에서 10.9%로 늘어났다. 이 같은 어린이 비만은 그대로 성인 비만으로 이어진다는 점에서 좀더 철저한 관리가 필요하다고 전문의들은 지적한다. 강주형 을지대학병원 교수는 "일단 한 번 생겨난 비만을 일으키는 지방세포는 없어지지 않을 뿐만 아니라 세포 크기가 줄어드는 데도 한계가 있다"며 "다이 어트 효과가 제한적일 뿐만 아니라 살을 빼더라도 금방 요요현상이 올 가능성 이 크기 때문에 어린이 비만을 예방하는 데 힘을 기울여야 한다"고 말한다. 단순히 세포 크기가 커지는 성인 비만과 달리 어린이 비만은 지방세포 수와 크 기가 모두 증가하기 때문에 관리하는 데 어려움이 있다는 지적이다. 조사에 따 르면 비만이 심한 어린이는 지방세포 수가 정상인에 비해 무려 세 배까지 늘어 난 사례도 발견되고 있다. 이에 따라 어릴 때부터 비만인 환자가 성인이 됐을 때 성인이 되어 비만이 시 작된 사람보다 비만 정도가 심하고 다이어트하기도 더 어렵다. 대한소아과학회 자료에 따르면 비만이 심한 아이 중 80% 정도가 나이에 상관없 이 고지혈증(61%) 지방간(38%) 고혈압(7%) 당뇨병(0.3%) 등 합병증을 갖고 있 는 것으로 나타났다. 심한 비만은 심장에도 부담을 주고 호흡장애를 일으키는 원인이 되기도 하며 신체발육에도 영향을 미친다. 비만 어린이는 정신적인 장애도 함께 갖고 있는 사례가 많다. 비만으로 인해 사람들 앞에 나서기를 꺼리다 보니 적극성이 부족 해지고 내성적 성격을 갖게 되기 때문이다. 신체적 열등감과 스트레스로 인해 정서적으로 불안정해지고 성적이 부진해지기도 한다. 잘못된 생활습관이 어린이 비만을 부르는 첫째 원인으로 지적되고 있다. 과거 에는 유전적인 원인이 제1순위를 차지하는 것으로 지적됐지만 최근에 늘고 있 는 어린이 비만환자는 대부분 환경적 요인 등 후천적 요인에 의해 발생한다는 점이다. 밖에서 뛰어노는 시간보다 실내에서 컴퓨터 게임이나 TV를 시청하는 시간이 많 아지고 있다. 운동량은 줄어든 반면 햄 피자 치킨 등 열량이 높은 음식 섭취는 늘어나고 있다. 이는 자연스럽게 소비에너지보다 섭취에너지가 많아지게 돼 남 는 칼로리가 지방조직에 축적되고 비만으로 연결된다. 특히 요즘 어린이들은 패스트푸드로 저녁식사를 대신하거나 식사시간이 일정하 지 못하다. 패스트푸드를 많이 먹거나 불규칙한 식사시간, 아침을 거르는 식사 습관은 비만을 촉진하는 원인이 된다. 선우성 서울아산병원 교수는 "어린이 비만은 조기 발견, 조기 치료 그리고 철 저한 예방 대책을 실천하는것이 중요하다"고 말한다. 단순히 체중만으로 비만 여부를 판단하기보다는 체중과 신장을 정확히 측정해 진단해야 한다. 성인 비만은 표준체중에 가깝게 몸무게를 줄이면 되지만 어린이는 성장과정에 있으므로 다른 대책이 필요하다. 현재 상태 체중을 유지하는 것이 더욱 중요하 다. 살이 더 찌지 않게 하면서 키가 자라면 자연스럽게 비만도가 낮아지게 된 다. [김완묵 기자] 매일경제 2005.8.5일자 | |||
|
| |||
|
